Ở thời điểm ăn dặm cũng chính là lúc bé đang tập làm quen dần với những thực phẩm ngoài sữa mẹ. Do vậy, việc lựa chọn thực phẩm cho bé ăn dặm cũng hết sức quan trọng nên mẹ cần phải đặc biệt chú ý.
Dưới đây là những loại thực phẩm mà mẹ không nên dùng cho bé, khi bé mới bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm.
Thực phẩm có vị ngọt
Socola có chứa lượng đường rất cao nên sẽ rất dễ làm hỏng răng của bé
Có rất nhiều loại thực phẩm có vị ngọt như socola hay kẹo mềm tan, trẻ sẽ rất dễ ăn và còn rất thích thú với những loại bánh kẹo này. Tuy nhiên , thành phần có trong các loại thực phẩm này thường có chứa lượng đường rất cao nên sẽ dễ làm hỏng răng của bé, vì lúc này bé mới mọc răng nên còn rất yếu. Do vậy, để tránh tình trạng trên và giúp cho răng bé được phát triển tốt nhất thì mẹ nên cho trẻ tránh xa với những loại bánh kẹo tuy là hấp dẫn nhưng lại rất có hại này.
Thực phẩm dành cho người lớn
Khi bé đến giai đoạn ăn dặm thì điều đầu tiên mà các bậc phụ huynh luôn cần phải quan tâm đó là ăn gì mới phù hợp với độ tuổi của bé lúc này. Vì những món ăn dặm mà không hợp với độ tuổi của bé thì có thể dẫn đến nhiều nguy cơ không thể lường trước được, nhất là khi mẹ cho bé ăn thực phẩm của người lớn. Đó là những loại thực phẩm có lượng đường và muối cao hơn nhu cầu cơ thể bé rất nhiều nên không hề phù hợp với lứa tuổi của bé.
Chính vì vậy, mẹ cần lưu ý không nên lấy đồ ăn người lớn cho bé ăn, dù thực phẩm đó có dễ ăn đến đâu và luôn tuân thủ quy tắc khi mua đồ ăn cho trẻ đúng độ tuổi, cho dù việc phân loại thực phẩm chỉ cách nhau một vài tháng để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé nhé.
Thức uống có ga
Những loại thức uống có ga sẽ làm tổn hại men răng và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ ở tuổi ăn dặm
Những loại nước có ga là thức uống được khá nhiều người ưa chuộng, không chỉ đối với trẻ em mà người lớn cũng vậy. Điều đó khiến nhiều ông bố, bà mẹ thường “tiện tay” cho bé uống khi bé đòi. Việc này rất nguy hiểm cho bé nên các bậc phụ huynh cũng cần tránh xa với loại nước này khi có mặt bé để tránh phải lặp lại hành động trên làm ảnh hưởng đến bé.
Đồ uống có ga không những không có chất dinh dưỡng mà lại còn chứa rất nhiều đường, caffeine, có ga và axit sẽ là nguyên nhân không chỉ làm tổn hại đến men răng của trẻ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Chính vì vậy, nó không hề thích hợp với các bé ở độ tuổi ăn dặm, nên mẹ cần đặc biệt lưu ý nhé.
Nước ép trái cây
Nước ép trái cây có thể làm ảnh hưởng đến răng và dạ dày của bé ở độ tuổi ăn dặm
Nhiều mẹ thường hay hiểu lầm công dụng của nước ép trái cây, không phải cứ tốt cho người lớn là đối với trẻ nhỏ cũng như vậy. Không thể phủ nhận được những chất vitamin có trong trái cây là rất tốt cho cơ thể, nhưng đối với trẻ sơ sinh thì ngược lại, nó có thể làm ảnh hưởng đến răng và dạ dày của bé do tác hại của đường, axit tự nhiên có trong các loại hoa quả làm nước ép, nên mẹ cần đặc biệt chú ý nhé.
Bánh quy
Hàm lượng natri cao có trong bánh quy có thể gây tổn hại đến thận của bé, vì thực tế cơ thể trẻ sơ sinh chỉ cần một lượng natri rất nhỏ, khoảng 0,4g natri mỗi ngày cho đến khi đủ 2 tuổi. Chính vì vậy, đối với trẻ mới tập ăn dặm thì mẹ cần lưu ý, nên hạn chế cho bé ăn bánh quy để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé một cách tốt nhất nhé.
Bánh quy có thể làm tổn hại đến thận của bé khi bé đang bước vào độ tuổi ăn dặm
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp mẹ có thêm cách nhìn nhận về những loại thực phẩm có hại cho bé và cần tránh để bé yêu nhà mình lúc nào cũng mạnh khỏe và phát triển tốt.
Mẹ cũng nên lưu ý, ở thời điểm này không nên ép bé ăn nhiều các thực phẩm khác mà hãy để cho bé thích nghi dần dần. Bên cạnh đó thì sữa mẹ, sữa bột và nước lọc vẫn là nguồn dinh dưỡng chính nên mẹ cũng cần đảm bảo mỗi ngày cho bé để bé yêu nhà mình được phát triển tự nhiên và khỏe mạnh nhé.
Nguyên Vũ (t/h)
